Seminare

Broßhauser Str. 27, 42697 Solingen

Tel.: 0212/68 9494 32

DEFENCE4YOU

Selbstverteidigung

Kurse und Seminare bei Defence4You

Wir von Defence4You bieten Ihnen eine Vielzahl verschiedenster Seminare. Im nachfolgenden möchten wir Ihnen einen Überblick über unsere internen und externen Seminare geben. Sie interessieren sich für ein Seminar? Dann nehmen Sie Kontakt zu uns auf!

Krav Maga Seminar Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (4,5 Stunden)

 

Frauen das schwache Geschlecht? NICHT MIT UNS!

Wir zeigen Ihnen im Krav Maga Spezialseminar nur für Frauen und Mädchen (ab 13 Jahre) wie Täter vorgehen, Übergriffe ablaufen, was Sie tun können um gefährliche Situationen zu vermeiden.

Wir geben Ihnen im Falle eines Übergriffs Handlungsmöglichkeiten, vom verbalen Grenzen ziehen bis hin zur effektiven Selbstverteidigung für .

Preis: nur 59,- € pro Person

Aktuelle Termine finden Sie hier!

Krav Maga Basic Seminare Selbstverteidigung für Erwachsene (3,5 Stunden)

 

Dieses Basic Seminar soll Ihnen einen Einblick in das Krav Maga System vermitteln!

 

Wir zeigen Ihnen Tritt- und Schlagtechniken, Verteidigungstechniken gegen verschiedene Umklammerungsangriffe und Befreiungstechniken aus der Bodenlage.

Preis: nur 49,- € pro Person

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Krav Maga Basic Seminar Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche (3,5 Stunden)

 

Wünschen Sie sich mehr Selbstbewußtsein für Ihr Kind?

Soll Ihr Kind sich im Notfall selbstverteidigen können?

Wäre es nicht toll, wenn Ihr Kind lernt Gefahren frühzeitig zu erkennen?

Wenn Sie nur eine Frage mit "Ja" beantworten und Ihr Kind mindestens 6 Jahre alt ist, sollten Sie nach dem nächsten Termin für das nächste Krav Maga Basic Seminar für Kinder & Jugendliche schauen oder mit Ihrem Kind zu einem regulären Training kommen!

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Functional Fitness (8-Wochen Kurs)

 

In unserem Functional Fitness Programm verbinden wir Elemente aus dem Crosstraining, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kampfsportelemente miteinander. Bei uns trainieren Sie in einer familiären Atmosphäre dem guten Gefühl in einer tollen Trainingsgruppe!

Mindestteilnehmer: 8 Personen

Preis: nur 69,- € pro Person für den gesamten Kurs

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Krav Maga Basic-Seminar "Knife & Pistole Defence" (3,5 Stunden)

 

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Abwehr von Angriffen und Bedrohungslagen durch Messer und Pistole. Vorkenntnisse aus dem Krav Maga sind nicht erforderlich.

 

Mindestteilnehmer: 8 Personen

 

Preis: 49,-€ pro Person

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Krav Maga Szenariotraining in Theorie & Praxis (3,5 Stunden)

 

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit verschiedenen Szenarien und schauen uns an, ab wann man wie reagieren sollte. Geringe Vorkenntnisse (Basic Seminar) aus dem Krav Maga sind hier erforderlich.

 

Mindestteilnehmer: 8 Personen

 

Preis: 49,-€ pro Person

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Krav Maga "Multiple Attacker" Seminar (3,5 Stunden)

 

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Verteidigung gegen mehrere Angreifer. Geringe Vorkenntnisse (Basic Seminar) aus dem Krav Maga oder der Selbstverteidigung sind hier erforderlich.

 

Mindestteilnehmer: 8 Personen

 

Preis: 49,-€ pro Person

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Fitness-Boxen 8 Wochen Kurs

 

Bei unserem 8-Wochen Kurs Fitness-Boxen steht die Fitness im Vordergrund; Zweikämpfe gibt es beim Fitness-Boxen nicht! Unser Ziel ist es, dass Sie sich beim Boxtraining am Sandsack, an den Pratzen und im boxspezifischen Cardiotraining so richtig auspowern können!

 

Mindestteilnehmer: 8 Personen

Preis: 69,-€ pro Person

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Basic Seminar "Eigensicherung, Festnahme- und Sicherungstechniken" (3,5 Stunden)

 

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Themen Eigensicherung, erlernen Festnahme- und Sicherungstechniken. Dieses Seminar richtet sich insbesondere an Mitarbeiter des Ordnungsamtes und von Sicherheitsunternehmen.

Mindestteilnehmer: 8 Personen

Preis: 49,-€ pro Person

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DEFENCE4YOU - Selbstverteidigung

KRAV MAGA in SOLINGEN

© by DEFENCE4YOU - Selbstverteidigung - Dirk Werdelmann

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Dirk Werdelmann

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